通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习！

比如：每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）；
学习时间最好固定在：
上午8:30-11:30，
下午14:30-17:30；
晚上19:30-21:30.

既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧！

寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

语文：文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。

英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。

物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。

化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。

寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。

同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。

寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净；另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。因此，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业，不要作业量要求起伏变化太大。

在找出学生学习的薄弱环节后，要根据学生实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习。应注意到，过多的假期补课会使学生厌学，并容易发生重复训练。好的课外辅导班和家教，可以提高学生学习能力，但是不要过分依赖家教或辅导班。

传授科学的学习方法，改变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通。对成绩好的学生，可以找些名校、名老师的辅导班讲解一些难题、拔高题。对于成绩相对比较差的学生，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。

对学习成绩并不是特别优秀的学生，课外辅导课后应遵循“复习为主，少做精练”的原则，绝不能忽视旧课复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，努力在开学后的新知识学习中取得理想的结果。

所谓的“树立时间观念”，不是简单的让孩子将时间都用来学习，而是让孩子学会合理分配时间。具体情况因人而异，最常见的是有的孩子认为放假就是放松，花费大量的时间在娱乐上，这样的情况，就需要家长在寒假的初期，与孩子进行沟通交流，制定学习计划。这类孩子绝大多数只是缺乏动力，家长可以采取“胡萝卜”加“大棒”的方式帮孩子“加油”。　　而有的孩子则比较听话，也比较“狡猾”，作为家长每天给他布置的任务，他总是满口答应，但是他都能很快地做完，做完之后他再要求“放松放松”似乎也是理所应当，家长只好答应。这类的孩子一般比较听话，而且比较聪明，家长可以给他适当地安排一些补习班，一般晓之以理，孩子都不会坚决地抗拒。

也有的孩子，有目标，也知道时间的宝贵，每天都花费大量的时间埋头读书。这样的孩子家长可能觉得很舒心，其实恰恰相反，如果孩子这样，正说明了孩子有比较大的压力，也说明孩子可能在学习方法上有一定的“问题”。初中的孩子想法上并不复杂，遇到问题总觉得自己能解决，找到一个方向就立刻埋头向前了。比方说他可能觉得他数学好像这次考得不太好，于是他就单纯地开始大量做题，这样是一个解决问题的方法，但可能并不是最高效的。对于这样的孩子，家长可以跟孩子一起交流问题、目标、生活等等，一来帮孩子减压，二来发现孩子想法中可能存在的小瑕疵，提高对于时间的利用率。
   

孩子离开了学校的学习氛围，常常会在假期中不断地放松自己。有些同学可能一放假就开始睡懒觉、打游戏的生活，完全忘了来年要面临的中考，还有些同学可能在刚放假时还在学习状态，过了几日便疲软了下来。这就需要家长们和孩子一起制定寒假学习计划，并监督孩子的学习情况，

孩子的书桌上尽量不放平日他最感兴趣的非学习用品以免分心。既然有了规定，家长就不必陪读或监督，只需做自己的事情即可，但家中不要有过多的噪声，如搓麻将、看肥皂剧等。一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。

此外，家长可以帮助孩子准备一些水果之类的补充能量，甚至也可以帮忙整理一些复习资料以节约时间，前提是不要太打扰孩子，适度即可。

家长是孩子坚强的“后盾”，建议家长可以适当地帮助孩子整理一些重要的资料，如文言文常用典故、历史大事年表、作文素材和典故、英语常用作文语句等等。

这样做，可以了解孩子学习状况的同时，也可以减少孩子的整理时间，让更多的时间放在关键问题上，还可以增进家长与孩子之间的感情。

中考志愿填报对于孩子的升学十分重要，志愿填报得当，进退才能自如。通常来说，中考政策会在中考前两个月公布，到时会有很多相关的资讯解读，家长不用太过于担心，现在家长应了解孩子心仪的是哪几家学校，并予以重点关注，将这些学校近几年的录取情况，如分数线，大学重本率，本科率等都要弄清楚。还有重点要放在志愿填报的准备方面，家长可以根据上一年的情况去了解如何志愿填报，志愿填报有哪些要注意的地方等等。

寒假期间，孩子最好不要去改变生活习惯。不少学生在寒假期间会暴饮暴食，开学后饭堂饮食比较清淡，一时间适应不过来，会出现肠胃不适的现象。所以，家长不用刻意地为孩子补充营养食品或者多加食物，只要保持与平时一样类似的就可以，最重要的是饮食的规律和稳定。食品主要以清淡为主，可以适当增加薯类，菌类等碱性食物，中和酸性食物，平衡膳食。

此外，家长可以适当安排娱乐活动。这里说的娱乐活动最好是体育运动类的活动，具体好处多多，包括加强沟通、减少压力、锻炼身体等。孩子可以选择一些不太刺激，又可以增强体质的活动，如爬山，自行车等。

其实孩子最大的压力来源于自己，虽然老师的评论，同学的比较，家长的监督等等都有不少压力，但是孩子自身承受能力的强弱影响到孩子的正常心态和复习效率。所以建议家长应该多与孩子沟通，做好心理方面的工作，观察孩子内心微妙的变化，尽量地去赏识他，给他信心，遇到问题应该与孩子冷静地处理。

总而言之，寒假生活中，家长的作用，应该就像一个“隐形的大手”，只需要对孩子寒假生活进行大方向上的调控，小细节上的修正，不需要太多地干预孩子的想法，而应该去帮孩子发现一些孩子自己没有意识到的问题，具体的落实就放手给孩子去挑战吧。