很多家长觉得孩子成绩“忽上忽下”是很不好的现象，初三这一年，学生要参加多次考试，很少有学生成绩处于“稳定”的状态。那么考生成绩不稳定这是好现象还是不好的现象？哪些因素导致考生成绩不稳定？面对这样的现象，考生和家长应该怎样做？

不稳定是正常的

　　考生成绩不稳定主要表现在两个方面，一是分数，二是排名。 如果仅从分数上看，试卷的难易程度起决定性作用，这一点考生和家长可以接受。但是排名不稳定的话，特别是出现大幅度下滑时，会引起家长的高度重视。

　　现实中，考生成绩不稳定是正常、普遍的现象，如果说某学生成绩始终处于中间某个位置，那么这个学生学习情况应该不是太好，至少说明他学习上没有进步。

造成成绩不稳定的原因

　　学生要想考好某次考试，“适应性”很重要，若对考试试卷不适应的话，很难考出理想的成绩，学生埋头备考的最终目的就是让自己最大限度的适应中考。

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很难保持同一种应试状态

　　如果说考试在某次考试的时候，状态不好，那么很容易导致考试成绩不理想，例如心理状态，身体状态等。

　　特别是初三的学生，很多考生由于“挑灯夜战”，身心疲惫是正常的现象。心理上很多考生都希望自己能考出好成绩，对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。如果身体状态不理想的话，自然而然考试成绩不理想。

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知识点、题型方面的原因

　　每个人都有自己的弱点，或者说每个人都有自己不擅长的东西，中考中涉及到很多知识点和题型，如果能把每 一个知识都熟练掌握，能把每种题型的解法都练得熟练，那么这个学生成绩肯定不错，但是现实上不是这样的。如果说某次考试中，正好考查得都是你的薄弱环节， 那么有可能考不好，如果这样的话，对考生来讲，相反是好事情。

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对考试认识不足

　　部分考生某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，在接下来的备考中疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题，结果由于自己的疏忽，在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。

　　既然说多数考生都会遇到这个情况，那么现实中既然是备考，应该允许考生成绩出现波动的现场，从备考角度上看利大于弊。

　　从家长的角度来看，家长希望孩子考出好成绩是可以理解的，但是除了成绩之外，学生在备考中学会分析、处理问题的能力比成绩更重要。

　　因此，家长面对孩子成绩不稳定的现象时，可以这样去做：

　　1. 对成绩不稳定这个问题的看法做出相应的改变，通过上面的一些列的分析，家长应该从多个角度了解一些导致考生成绩不稳定的因素。

　　2. 对于成绩一直优秀的考生来说，偶尔一次考不好，家长应该多鼓励，信任自己的孩子，相信他们能把自己的问题解决好。对于成绩上下浮动很大的孩子来讲，家长应该引导孩子归纳一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该保留下去，属于自己不足的地方及时发现，及时应对。

　　3. 家长可以引导孩子分析问题，不能一味的抱怨甚至责备。并非所有的考生成绩下滑就是基础不好，或者说是不努力造成的。应该全面分析一下原因出在哪里，然后针对情况给出建设性的意见。

　　从考生的角度上来看：

　　1. 排名仅仅是参考，不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好，情绪低落，甚至失去信心，考生应该相信自己，因为中考题型是有限的，知识点也是有限的，同时还有时间去调整。

　　2. 学会总结考试中暴露的问题，这个道理每次考试前后提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。

　　这样一来，一直到中考，都是这样循环：学习→紧张→考试→失落→学习→紧张→考试→失落

　　那么我们回过头来，是不是我们不能做得更好，当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇，如果说仅仅为了考试而考试，有可能失去了机遇。

　　一份完整的《备考日志》需要解决6大问题：

• 随着考试时间的临近，你的心态发生了哪些变化？
  

　　有的学生越到临近考试，越紧张，甚至在考上外还加班加点的看书，打算考试的时候能对到一些题目，心理不断的暗示自己”临阵磨枪不快也光“，其实 抱有这样想法的人，往往都是对自己丢失信心。

　　有的考生考试之前盲目的士气高涨，觉得：“反正考试还没有考，什么都可以发生，我这次考试肯定能打翻身仗。”

　　你是哪样的心态？每个人都有自己特殊的一面，在考试之后把它写下来，将几次考试的日志放在一起比较，你会收获得更多。

• 考试时，你对各科试卷的感觉如何？
  

　　几乎每个人都有自己相对优势的学科，有时候却没有得到令自己满意的分数，那么考试时对试卷的认知最为重要，是不是你考试中对某科，某个题目的意识决定了你考试中出现了一些不足？

　　所以，不管你每科成绩怎样，在考试之后把这些认识记录下来，看看在接下来的复习中，你能发现些什么？

• 考试结束后，你感觉如何？

　　每一次考试总会如期到来，为了有更多的收获，应该把每次考试结束后的感觉写下来。有人心里没有底气，有人怕第一时间见到分数，也有人盼望着早点知道成绩，更有人对成绩抱有幻想。你只需要写下你最真实的感受。

• 拿到分数时，你的感觉如何？

　　都说分数是命根子，在现实中往往有一些人拿到分数的时候，对自己不满意，发誓学习，结果没有坚持几天，就忘记了这事情，下次考试一样如此，结果中考败得很惨。

　　你是否有一种“在成功的喜悦中欢天喜地，不在失败的苦痛中呼天抢地”，然后不断进步，不断完善，最后做一个真实、最好的自己。因此说，拿到分数之后，你应该记录下你的感觉。

• 备考中，哪些事情对考试有很大的帮助？

　　你做了哪些事情，阻碍了这次考试的发挥？这一条很重要，学习过程中，最摧残人的就是做了很多无用功，并且找不到做有用功的方法。

　　例如很多学生都把时间留给作业，把自己折腾的身心疲惫，结果学得东西考试没有考，考得东西没有学到。还有用一些资料，都是一些老题、旧题甚至错题，那么你就在这次考试过后有新的认识了，知道什么资料好，什么作业好，平时做哪些事情才能有益于学知识，同时适应考试。

　　很多人考不好，就想找课外辅导班，或者找一对一，但是，如果没有对自己的实际情况进行总结，从自己实际情况出发，那么盲目的报班，请老师，效果肯定不好。

• 对下一次考试有什么期待？

　　很多人都期待下一次考多少多少分，而不去想下一次考试绝对不能出现哪些错误，同时在现实中一些学生眼高手低，制定的学习计划，还有下一步的目标很不合理，到头来什么愿望都没有实现。那么你对下次考试有什么期待？在这次考试之后详细的写下来，下次考试验证一下，看看你制定的计划和目标是否合理，这能折射出你备考过程是否合理。

　　因为没有自己的策略，更不要说是适合自己的方法了。初三的每次月考，尤其是初三上学期结束后的期末考，每次考试都对初三的认识，对自己复习策略，都是很好促进作用！

• 认识上的改变

　　进入初三，但是没有认识初三，总觉得还有很多机会在后面；或是觉得时间长着呢，考试毕竟是开始，梦想的学校始终没有改变。在一定程度上可以说，月考能让更多的学生清醒，认识一下什么是初三的考试，离中考的差距有多远，离目标学校有多远。

• 想法上的改变

　　先有认识，再有想法，通过考试发现一些事情与自己想象中的不一样，好的结果不是期待来的，那么是不是以前的学习心态、做法有不完善的地方，一些方面是否需要改变？只要有改变的想法，才具有改变的前提。

• 做法上的改变

　　要想下一次考试取得好成绩，学习计划、方向、时间分配都得做一定的调整，那么肯定有人要问，如何调整？现实中，只有自己才能改变自己， 改变的前提就是认识自己。

　　现在距离2017中考6个月的时间，还有很多考试等着我们，相信每一次考试对考生来讲，都是一次自我发现、自我完善、自我调整的机会。很多问题只有成绩不稳定的时候才能显现出来。

　　所以，趁你还有时间来做出改变的时候，行动起来，立刻！！！