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“这几门课里面，科学最难学了。”各位家长，是不是经常听到自己的孩子这样抱怨？
的确，从七年级到九年级，科学学习是越学越难的，内容多而杂，有些物理、化学内容是一环扣一环的，不像语文、英语课程那样，即使学校没有跟上，课下复习也可以有所提高。而对于科学来说，一个知识点没有跟上就会影响另一个知识点的掌握，就比如说电学，从最初的电荷一直到电热，八年级基础打不好，影响九年级的学习。
那么，我们怎样才能帮孩子解决科学这个“老大难”呢？
其实，孩子的科学成绩上不去，归根结底与学习习惯有很大关系，今天就和大家说说，影响孩子科学成绩提高的15个坏习惯：
孩子的基础知识主要来自于课堂学习，而课堂效率高不高，很大程度上取决于孩子课上是否认真听课，倘若上课开小差，就很容易错过某个重点知识的讲解，导致课下花费很多时间去理解。
在这里建议孩子：
(1)同一时间只做一件事，不一心二用；
(2)学习要有计划性和目标性，并围绕计划和目标展开学习任务；
(3)做作业时，放在周围的东西一定要与当时学习的内容有关，从而减少注意力的分散，比如做科学时，就不要把数学摆到能看到地方；
(4)长时间的学习容易出现思维停滞的现象，所以要学会在合适的时候切换科目或者休息片刻。除了试卷练习外，建议在家里每学一小时，休息10分钟；
(5)身体是革命的本钱，精神不好，注意力肯定不能集中，所以平时得锻炼身体，劳逸集合；
(6)通过由易到难解决问题，建立学习自信心，培养学习兴趣，让兴趣和自信引导学习，近而提高集中力；
(7)学习之前的1小时内，避免做一些让自己兴奋的事，如剧烈运动后，人的身体是亢奋的，学习集中力会很低；
(8)课前要有预习，并在听课时要有主动性，尽量在听懂的基础上做笔记，而不是一味抄笔记，否则根本就没有思考的空间，实在听不懂一定要标记出来，课下尽快找老师或者听懂了同学给自己讲讲。
需要注意的是，预习是为了上课时发现和解决问题，而有的同学却觉得自己预习了，上课就不认真听了，这是不可取的。
很多孩子在学习上不知道自己要干什么，该干什么，老师和家长让做什么，自己就做什么。要知道，成绩好的学生一般计划性都很强，小到每日计划，大到学年计划都安排好了。所以，一个针对性地学习计划是很有必要的。
制定学习计划的思路可以是：学习计划是一个系统的计划，计划应该包括平时计划、阶段计划和长远计划。
在制定学习计划时，我们应先考虑的是长远计划：
它应该是孩子的整个学期的最终学习目标或者升学目标，比如更长远的中考、高考进入哪所大学；
稍小的长远目标可以是期末考试后年级排名在多少位；
或者是科学能够考到多少分等；
其次，要想实现这个长远计划，就需要告诉孩子将长远计划分解成阶段计划：
比如升高中要考进想去的学校，那自己的成绩应该达到多少分，达到这个分数，要分阶段做好哪些事才能实现这个目标；
再比如科学要提高30分，最近几周我要将哪块知识学好，要练多少题等；
确定好阶段计划后，还要将阶段计划分解成平时计划，具体要再练哪些题，需要在哪一天完成等。
这样一步一步分解下来，大目标就变成中目标，中目标再变成小目标，执行起来就比较容易，可有效避免学习计划的不切实际造成孩子难以执行流于形式。
很多孩子有个误区，以为看懂了，也知道该怎么做题就完事了，可是却总是拿不了高分，其实就是因为没有动笔计算。科学考试其实并不会考多少难题，很多题是基础题演变而来，很多物理题需要动动笔算一下的，在草稿纸上写写公式、写写过程，这样也可以帮助你理清思路。
这个误区还常常出现在学生的复习当中，有同学为图“效率”，复习时觉得做科学大题费时间，有时候就简单地写一下思路，感觉这道题会做就很快跳过去了，犯了眼高手低的错误。
因此，做题是很重要的，即使很难算，也一定耐下心来算出正确答案。这个过程不仅可以提高自身的计算能力，甚至还会在做题中发现一些知识点的联系，以及查漏补缺和强化训练。
有的孩子边做科学题，会边翻参考资料，比如做到某道题时，忘记了公式翻一下，忘记了某个步骤翻一下，虽然对着书上的知识点也把这题做出来了，但是下次再遇到很有可能还是不会，最终结果还是不会做题。
这样做，就和开卷考一样，考完就忘了，很可能导致长时间掌握不住这个知识点，最好的办法就是把东西记在脑子里。
一来能节省时间，二来能够快速提供解题思路。
可能一开始有些知识点没记住，需要翻翻书，这也很正常，但是随着复习的深入，做题时就要尝试着“戒掉”参考书了，慢慢你就会发现进步不止一点点。
有的孩子遇到问题时，常常会产生惰性，想着明天再解决，有的孩子甚至羞于请教问题而不问问题，结果越积越多，问题一箩筐。
要知道一个问题就是一个知识漏洞，拖得越久，漏洞就越大，成绩自然也就不会好。因此，唯一的解决办法，就是发现问题要尽快解决。
很多时候，科学考核的是考对知识点的运用，能够理解这些知识点，然后解题，通过解题巩固所学知识。
因此，做题时要学会思考题中所包含的知识点的运用，题与题之间的异同、联系等。
通过思考整合知识点，就会慢慢提炼出思路，以后再解这类题就会顺畅很多。每思考一次就会加深一次印象，也会逐渐形成自己的知识体系。
每个班都有不少孩子因为草稿乱七八糟，条件写错或者抄错了答案导致扣分，这就是随意打草稿的后果，而且一但出现错误也不容易检查到。
因此，平时就注意养成打草稿条例清晰的习惯，这样有助于培养自己清晰的思路，通过这个习惯的养成会慢慢提升对大型计算的信心和仔细程度，考场上才能做到快与准的统一。
有很多人是夜猫子，喜欢熬夜，或者是晚上思维更敏捷更活跃，白天呢，夜猫子们精神状态就不佳，要么打瞌睡，要么思维凝滞。但是考试是在白天考的，所以最好把兴奋点调整到白天。
还有，用好白天的时间，提高效率，对于考试来说时间肯定是够用的。另外，这样健康作息对身体也好。
上课只听老师讲课，虽然在课堂上是听懂了，但是下课后容易遗忘，俗话说的好：“好记性不如烂笔头”，而记笔记是就是为了着重记忆那些非常重点的知识，老师一般着重讲的就是重点，如果是老师讲解题目，那你应该把解题过程记下来，否则听过就忘，下次仍旧不会，所以，学会记笔记是一大好处。如果课上不记笔记，你是非常吃亏的。
有的孩子在学习科学时，不会去深究公式的来龙去脉和推理方法，直接死记硬背，其实排除极少部分必须死记硬背的公式之外，很多公式都可以推理得到，这些推理其实能够帮助理解基础知识，这一块不掌握，在运用时就不会得心应手。
因此，学习科学时要多深究公式背后的原因，尽量不去死记硬背。
有的孩子图快，看见题目就动笔，本来多思考就能做对的题目也丢分，最后整场考试失利！
其实，这个时候同学们再读几遍题目，尤其是综合题。看清题目的已经条件，转化成自己理解的方式，同时将已知条件标注到图上，才能让做题有的放矢。
仅仅粗略地看看最后的答案，就认为自己已经学会了解决问题，这是学习过程中最严重的错误。必须能够在不看答案的情况下一步一步解决问题。因此，做完题和考试考完后，一定要多分析做过的题，尤其是对试卷上的错题进行分析整理。
建议家长督促孩子整理一个错题本，以下是具体怎么使用错题本的一些建议：
(1)定期翻阅，自查纠错
错题记在本上不看，那只是废纸一张，经常浏览，才能变“废”为“宝”。尽量少布置机械的练习题，而增加复习整理和实践题，翻阅“错题集”就是孩子们每周末必做的功课。翻阅的过程，就是让曾经犯过的错误在大脑中再一次“否定”，从而避免再犯。考试前再次翻阅，就又一次加深印象。
(2)同学互阅，借鉴防错
错题集就是以本写满经验教训的指导书，我们获得教训的方式，可以是直接经验，也可以是间接经验。在中午课间阅读时间，学生可分组互相交换阅读错题集、从别人的错误中吸取教训得到启发，孩子们在互相的学习和点评中提高自己的能力。
(3)竞赛出题，提高兴趣
组织小组竞赛，让学生以对手赛的形式从对方的错题集上出题目测试。对于自己做过的题目,学生熟悉又兴趣。对于曾经出错的地方，学生会特别小心不要重蹈覆辙。答对加分、答错扣分，小组累计算分。在这样的竞赛中，学生巩固了知识，纠正了错误，以后也更有兴趣整理错题。
(4)分类训练，全面整理
学生出错的地方，就是学习的难点所在。发现规律，抓住重点，就能有针对性地复习补救。
如果要参加运动会，运动员会到开赛前的最后一刻才训练吗？大脑就像肌肉，在一段时间内学习一个学科，只能学到有限的知识。科学，不是一个抱佛脚就能提高成绩的学科，所以一定不能抱有这种想法。
有的孩子认为，坚持高强度学习，成绩一定会提升上去，但事实上很多这样苦学的孩子，成绩一直在原地踏步，这样的情况在高中生中非常多见，他们利用提神饮品（咖啡、抗疲劳保健品等）来使自己减少疲惫感来获得更多学习时间，长期以往会导致脑疲劳，思考缓慢。
因此，该休息的时候休息，该娱乐的时候放松，该学习的时候学习，做到劳逸结合，才能科学提高科学成绩。
练题，的确是提高成绩的有效方法，但练题也要有针对性，有的孩子练题是没有计划，不根据自己的实际掌握情况，随随便便找一些题当作业一般做完就了事，并没有思考这些题背后的思路和知识点之间的联系，这样练题，只能是事倍功半。
因此，多分析错题，找到自己的知识漏洞，根据知识漏洞去找一些相关的题来做，从而掌握一类题的解法，触类旁通，何愁还会丢分？
这15个坏习惯，如果有的话，一定要尽快解决，才能让科学成绩明显提升。 | 
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