“运动和力”是力学的基础，内容包括运动的描述，惯性及牛顿第一定律，二力平衡等知识，考查的重点有参照物的选择、速度及其计算、惯性现象及其解释。
 　　运用二力平衡的条件对物体进行受力分析，判断物体所处的运动状态是物理学中最基本的问题之一。本部分可以结合具体的生活情境以填空、选择、作图和计算的题型来考察，具体的要求是：能用实例解释机械运动及其相对性。能通过日常经验或自然现象粗略估测时间。会使用适当的工具测量时间。能通过日常经验或物品粗略估测长度。会选用适当的工具测量长度。能用速度描述物体的运动。能用速度公式进行简单计算。能用示意图描述力。知道二力平衡条件。通过实验探究，理解物体的惯性。能表述牛顿第一定律。
 　　【知识总揽】
 
　　【基础知识回顾】
 　　1．运动的描述
 　　（1）机械运动：在物理学中，我们把物体位置的变化叫做机械运动。
 　　（2）参照物：判断物体是运动还是静止时，要看是以哪个物体做标准，这个被选作标准的物体叫参照物。
 　　注意：如果选择的参照不同，描述同一物体的运动时，结论一般也不一样。可见，物体的运动和静止是相对的。
 　　2．运动的快慢
 　　（1）比较物体运动快慢的两种方法：在相同时间内，物体经过的路程越长，物体运动的越快；物体经过相同的路程，所花时间越短，物体运动的越慢。
 　　（2）速度：
 　　①物理意义：物体运动的快慢用速度表示。
 　　②定义：速度等于运动物体在单位时间内通过的路程。
 　　③公式：v＝s/t。
 　　④单位：速度的国际单位是米/秒，符号是m/s，在交通运输中常用单位是千米/时，符号是km/h。其中1 m/s＝3．6 km/h。
 　　（3）常见的两种机械运动
 　　①匀速直线运动：物体沿着直线快慢不变的运动，叫做匀速直线运动；匀速直线运动是最简单的机械运动。
 　　②变速直线运动：常见物体的运动速度都在改变。变速运动的运动快慢可用平均速度来粗略描述。
 　　3．长度、时间及其测量
 　　（1）长度及其测量
 　　①单位：在国际单位制中，长度的基本单位是米，符号是m。
 　　②测量
 　　Ⅰ．测量工具：学生常用的测量长度的工具是刻度尺,更精确的测量要选用游标卡尺等其他工具。
 　　Ⅱ．刻度尺的使用方法
 　　A．使用刻度尺前，首先应该弄清楚刻度尺以下几个方面的问题：

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