1.健康的生活习惯包括生活有规律、平衡膳食、充足睡眠、适度体育锻炼、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。    　　

（1）对青少年来说，应适当多吃肉类、禽类、鱼虾和乳制品等食物，因为这些食物中含________比较多，而这类物质是细胞生长和组织修复的主要原料。    　　

（2）吸毒对人体的损害几乎是毁灭性的，人们一定要远离毒品。下列不属于毒品的是               。           　　

A. 海洛因                                        　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　B. 鸦片                                        C. 咖啡　　

2.作为细胞组成、组织更新必须的基本原料是________；作为体内储备物质，氧化时供能最高的是________；在人体内含量最多的物质是________；在人体内含量约占4%的物质是________。    　　

　　　　　　3.我省海洋资源十分丰富，拥有海域面积约26万平方公里，港口、渔业、旅游、油气、滩涂五大主要资源得天独厚。    　　

（1）宁波和舟山都是吃海鲜的好去处，食用海鱼、海虾等海鲜可为人体提供的营养素主要是         。            　　

A. 糖类                           B. 蛋白质                          C. 维生素　　

（2）如图所示，是利用太阳能将海水淡化的过程，由海水变成淡水的过程中发生的物态变化有________。