“运动与健康”教学设计

           武隆县实验小学   安朝茂

一、    问题情境

1、（故事引入）有人曾经把小兔子和小鸽子长期关进笼子里喂养，尽量减少它们的活动，这些小动物长大后看起来发育正常。但是，把它们放出笼子并追赶它们，兔子跑不了多远，就倒地死去；鸽子在空中飞不了几圈就掉了下来。猜一猜，这是为什么呢？

2、（揭示课题）刚才同学们猜测可能跟他们缺少运动有关，这到底是为什么？今天咱们就一起来探究运动与健康的关系。

二、    探究过程

（一）运动起来会怎样

1、同学们都参加过哪些运动呢？那平时运动后你有什么样的感觉？

2、刚才有的同学提到运动后呼吸和心跳会出现变化，板书（呼吸、心跳），我们可以用怎样的实验来证明呢？（小组内讨论实验方案）

3、汇报实验方案：

⑴有谁知道测试呼吸的方法吗？有谁知道测试心跳的方法吗？

⑵怎样进行对比研究？

⑶你们觉得测试时要注意些什么呢？（问学生选择测什么）

l         选择自己喜欢的方式测试呼吸或心跳。

l         把测得的结果记录在实验单上。

l         运动前后应测同一个项目。

l         对比分析，把你的发现写下来。

4、测试平静时的。

5、运动以后会怎样呢？我们先来做一会儿运动再来测试。

 6、同学们在小组内交流一下，看看发现了什么，有什么问题？

7、 汇报结果及发现。

（二）运动后，心跳为什么会加快

1、心跳为什么会加快呢，我们先来了解心脏不停地跳动是在干什么？

2、（同学们打开书默读77页第二段的文字）你知道了什么？

3、看看心脏在不停地跳动，谁能用自己小组准备的材料我们来模拟一下心脏的跳动呢。

学生汇报

5、那流出心脏的血液又是怎样流回心脏的呢？请看循环图。

6、同学们现在知道了心脏跳动是在干什么吗？

7、对，心脏每次跳动都要泵出血液。刚才我们已经测了运动前后呼吸和心跳的次数，让我们计算一下运动前后每分钟吸入的空气量和泵出的血液量，你又会发现什么呢？（出示课件）要求：按每次呼吸吸入500毫升空气，每次心跳泵送70毫升血液来算。

8、汇报自己的发现。

血液流动又在干什么呢？再看书77页右下角蓝色区域里的文字。

10、血液流动是在干什么呢？现在你能回答为什么运动时心跳会加快吗？在小组说一说。

三、    总结拓展

1、如果我们经常参加运动，对我们的健康有什么好处？

2、同学们了解得真不少，让我们回到开课时的故事里，能解释兔子和鸽子为什么会突然死掉吗？

3、从故事里我们可以知道，是不是所有的运动我们有好处呢？

让我们记住：运动贵在坚持，运动必须适量。

四、课外活动

最后，请同学们课外调查周围人们参加体育活动的现状，倡议人们参加体育锻炼。